Μόνο Ελληνικά Bio Αλεύρι Βρώμης 500γρ

Μόνο Ελληνικά Bio Αλεύρι Βρώμης 500γρ

Συνταγή για packakes πρωτεΐνης με μπανάνα.

Υλικά: 1 μεγάλη ώριμη μπανάνα, 2 μεγάλα αβγά (ή 4 ασπραδια αβγών σε περίπτωση που θέλετε να μειώσετε τις θερμίδες και τα λιπαρά), 1 scoop (35γρ) πρωτεΐνη της επιλογής σας, 1 scoop (35γρ) νιφάδων βρώμης. 

Εκτέλεση: Ετοιμάστε τον χυλό για τα pancakes και ακολουθήστε την κλασική διαδικασία που γνωρίζετε για την παρασκευή τους. Εξαιρετικά εύκολη και απίστευτή συνταγή για κάθε αθλητή και μη.