Μπάρα Δημητριακών Πορτοκάλι Κακάο Χ/Ζ 60γρ. Biodiet
Χειροποίητη Μπάρα Δημητριακών Πορτοκάλι με Επικάλυψη Γλάσο Κακάο Χωρίς Ζάχαρη Biodiet
Ντουκαν 1: β' φάση σε μέρες με λαχανικά χρεώνεστε ένα ανεκτό και πρέπει να καταναλώσετε ακόμα 1 γεμάτη σούπας πίτουρο για να καλύψετε το πίτουρο ημέρας! αφαιρείτε 20ml γαλακτοκομικό! επιπλεον το προϊόν έχει 7 γρ πρωτεΐνη σογιας μέσα ως επιτρεπόμενο.
Ντουκαν 2: α) ως αντικατάσταση του ψωμιού δικαιούστε 36,5 γρ αλεύρι ολικής! Οπότε είτε την καταναλώνετε από Πέμπτη εως Κυριακή ως αντικατάσταση του αλεύριου ολικης που δικαιούστε και συμπληρώνετε αλλα 30 γρ αλεύρι ολικής σε άλλη παρασκευή και συμπληρώνετε και μια γεμάτη κουτάλια σούπας πίτουρο ακόμα για να καλύψετε το πίτουρο ημέρας! Αφαιρείτε 20ml γαλακτοκομικό! Επιπλέον το προϊόν έχει 7 γρ πρωτεΐνη σόγιας μέσα ως επιτρεπόμενο.
β) Είτε την τρώτε από Τετάρτη έως Παρασκευή ως ένα ανεκτό (όπου τρώτε κανονικά το ψωμί σας από Πέμπτη και μετά) και συμπληρώνετε μια γεμάτη σούπα πίτουρο βρώμης για να καλύψετε την ημερήσια δόση! Αφαιρείτε 20ml γαλακτοκομικό!επιπλέον το προϊόν έχει 7 γρ πρωτεΐνη σόγιας μέσα ως επιτρεπόμενο.
Γ φάση: α) ως αντικατάσταση του ψωμιού δικαιούστε 36,5 γρ αλεύρι ολικης! Οποτε ειτε την τρώτε αντί για το ψωμί του πινακα και συμπληρώνετε μιάμιση γεμάτη σουπας ακόμα πιτουρο βρώμης αλλα και 30γρ αλεύρι ολικης επιπλεον! αφαιρειτε 20 μλ γαλακτοκομικο!επιπλεον το προϊόν έχει 7 γρ πρωτεΐνη σογιας μέσα ως επιτρεπομενο
β) είτε την τρώτε ως ένα ανεκτό από Τρίτη έως Κυριακή και τρώτε κανονικά το ψωμί του πίνακα που δικαιούστε και απλά συμπληρώνετε ακόμα 1,5 σούπας πιτουρο βρώμης για να καλύψετε την ημερήσια δόση! αφαιρειτε 20ml γαλακτοκομικό!Επιπλέον το προϊόν έχει 7 γρ πρωτεΐνη σόγιας μέσα ως επιτρεπόμενο!
Τις ημέρες που θα τρώτε το προϊόν αυτό περιοριστείτε στους 2 κρόκους τη μέρα.
| Χαρακτηριστικά Προϊόντος | |
| Συστατικά | Πίτουρο Βρώμης (18 gr στα 100 gr) , Αλεύρι Ολικής (12 gr στα 100 gr), Φυσικές Αρωματικές και Χρωστικές Ζαχαροπλαστικής, Κακαό 1%, Αβγό, Πρωτεϊνη σόγιας (12 gr στα 100 gr), Γάλα σκόνη 0% (20 ml στα 100 gr), Σόδα, Baking Powder, ΑλάτιΕπικάλυψη: Κρυσταλική Stevia (Γλυκοζίτες στεβιόλης+Ερυθριτόλη)Παρασκευάζεται σε χώρο που χρησιμοποιούνται ξηροί καρποί, σουσάμι, σόγια και γαλακτοκομικά προϊόντα. |
| Διατροφική Αξία ανά 100gr: | Ενέργεια 217kcal, Λιπαρά 7,6g, εκ των οποίων κορεσμένα 1,9g, Υδατάνθρακες 69,2g, εκ των οποίων σάκχαρα 0,8g, εκ των οποίων ίνες 58,3g, εκ των οποίων πολυόλες 10,1g, Πρωτεΐνη 21,9g, Αλάτι 0,2g. |